Bruntusan adalah masalah kulit yang sering dialami, terutama oleh remaja perempuan.

Kondisi ini dapat disebabkan oleh perubahan hormon, kurangnya kebersihan kulit, serta reaksi kulit terhadap produk perawatan wajah yang tidak cocok.

Namun, mengatasi bruntusan tidak perlu dilakukan dengan cara yang keras atau membahayakan kulit.

Dalam artikel ini, kami akan membagikan langkah-langkah perawatan praktis yang dapat mengurangi bruntusan tanpa menyebabkan iritasi pada kulit.

Baca Juga :   7 Jenis Olahraga Kardio untuk Menjaga Kesehatan Jantung

1. Cuci wajah dengan air dingin

Mencuci wajah dengan air dingin dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan meredakan peradangan pada kulit.

Hal tersebut memberikan efek menenangkan yang baik untuk kulit berjerawat atau bruntusan.

Baca Juga :   Tips Hidup Sehat dengan Batasi Asupan Harian Gula, Garam, dan Lemak

2. Eksfoliasi secara lembut

Lakukan eksfoliasi sekali seminggu dengan menggunakan produk yang mengandung asam laktat atau salisilat.

Kebiasaan eksfoliasi ini berguna untuk mengangkat sel-sel kulit mati secara efektif tanpa menyebabkan iritasi pada kulit.

Baca Juga :   5 Manfaat Tidur dengan Waktu yang Cukup bagi Kesehatan Tubuh

3. Gunakan masker alami

Manfaatkan bahan-bahan alami seperti oatmeal, madu, atau lidah buaya sebagai masker untuk menenangkan kulit.

Masker dapat dan memberikan kelembapan ekstra pada kulit dan membantu meredakan bruntusan dengan cara yang lembut.

Baca Juga :   Segudang Manfaat Konsumsi Alpukat Setiap Hari untuk Kesehatan Tubuh

4. Pilih produk perawatan yang tepat

Gunakan pelembap bebas minyak untuk menjaga kelembapan kulit tanpa menyumbat pori, dan hindari produk yang mengandung pewangi atau alkohol, karena dapat memicu iritasi pada kulit sensitif.

5. Hindari menyentuh atau memencet bruntusan

Baca Juga :   Mengenal Stevia, Pemanis Alami Nol Kalori Pengganti Gula yang Punya Banyak Manfaat

Menyentuh atau memecahkan bruntusan dapat meningkatkan risiko infeksi dan justru memperburuk kondisi kulit. Kebiasaan tersebut membuat perawatan menjadi lebih sulit dan memakan waktu.

Menyembuhkan bruntusan memerlukan proses, konsistensi, dan perawatan yang tepat.

Setiap kulit berbeda, jadi penting untuk memperhatikan reaksi kulit terhadap produk yang digunakan.

Selain itu, gaya hidup sehat, tidur cukup, dan menghindari stres juga berpengaruh besar pada kesehatan kulit.

Dengan perawatan yang lembut dan perhatian yang tepat, kulit bebas bruntusan dan kepercayaan diri bisa kembali terjaga.