Ginjal adalah sebuah organ vital yang perlu mendapat perhatian. Jangan sampai ginjal rusak cuci darah. Tamatlah riwayat kita. Dewasa ini kita banyak mendengar dan melihat teman kita sakit ginjal. Bahkan ada yang  cuci darah dan berujung dengan kematian. Uang habis nyawa mrnghilang, sangat pilu mendengar!

Penyakit Ginjal Kromis (PGK) adalah salah satu penyakit tidak menular oleh 1 dari 10 orang di dunia. PGK tidak dapat diobati dan dapat menyebabkan penderita membutuhkan perawatan seumur hidup. Seiring meningkatnya angka penyakit ginjal, Hari Ginjal Sedunia berperan penting dalam mengedukasi masyarakat dalam upaya pencegahan dan deteksi dini penyakit ginjal.

Sebanyak 10 persen dari populasi global menderita PGK. Sebanyak 600 juta orang di dunia mengalami obesitas dan 220 juta di antaranya adalah anak usia sekolah. Pada 2010, sebanyak 2,6 juta penderita PGK sudah dalam tahap stadium akhir dan menjalani hemodialisis. Jumlah tersebut diprediksi akan meningkat pada tahun 2030 menjadi 5,4 juta. Pada tahun 2007, sebanyak 19,1 persen penduduk Indonesia berusia di atas 18 tahun mengalami obesitas. Jumlah tersebut meningkat pada tahun 2013 menjadi 28,7 persen.

Pada orang dengan obesitas, organ ginjal harus bekerja lebih berat, menyaring darah lebih banyak daripada normal untuk memenuhi tuntutan metabolik yang meningkat sesuai berat badannya. Peningkatan fungsi tersebut dapat mengakibatkan kerusakan ginjal , meningkatkan risiko terjadinya PGK dalam jangka waktu yang lama. (Dilansir dari Kementerian Kesehatan).

Baca Juga :   Lee Je Hoon Ungkap Rahasia Tetap Awet Muda pada Usia 40 Tahun, Apa Itu?

Orang dengan obesitas lebih berisiko 83 persen untuk menderita PGK dibandingkan orang dengan berat badan normal. Menurunkan berat badan berlebih dan mencegah terjadinya diabetes, hipertensi dan penyakit jantung akan menurunkan risiko penyakit Para ilmuwan membahas bagaimana agar memelihara ginjal kita tetap sehat. Kenapa Ginjal itu harus diperlihara tetap sehat?

Ginjal adalah salah satu alat vital tubuh kita yang sangat berperan dalam:

1. Tempat pembuangan sisa metabolisme tubuh seperti urine

Baca Juga :   5 Makanan Sehat untuk Mencegah Rabun pada Anak, Mudah dan Murah!

2. Tempat penghasilan sel darah

3. Tempat meregulasi keseimbangan asam basa

4. Tempat mengatur tekanan darah

Baca Juga :   Kecanduan Gawai Sebabkan Mata Rabun pada Anak, Begini Cara Mencegahnya

Bagaimana bila ginjal kita tidak berfungsi?

Ginjal rusak dalam dunia kedokteran disebut Gagal Ginjal menyebabkan sisa metabolisma bertumpuk dalam darah yang tidak dikeluarkan menjadi:

1. Racun bagi tubuh kita sendiri.Racun ini akan menimbulkan keluhan mual, muntah, sakit kepala hebat sampai penurunan kesadaran.

Baca Juga :   7 Rekomendasi Buah yang Baik Dikonsumsi ketika Sahur, Kaya Nutrisi dan Menyehatkan!

2. Cairan yang tidak bisa keluar dari tubuh akan menyebabkan terjadinya penumpukan cairan di seluruh rongga tubuh sehingga terjadi bengkak dan menimbulkan sesak nafas. Bila tidak diatasi segera, orang yang mengalami gagal ginjal akan menemui kematian.

Faktor pencetus Gagal Ginjal:

1. Penyumbatan total saluran ginjal oleh batu,

Baca Juga :   Manfaat Smoothies untuk Berbuka Puasa, Pengganti Es Berpemanis Buatan

2. Kekurangan cairan pada diare yang tidak diatasi segera.

3. Kekurangan darah pada orang luka dan operasi.

4. Infeksi berat serta keracunan obat dan zat kimia tertentu.

5. Tekanan darah tinggi yang tak terkontrol

6. Penyakit Diabetes yang tak terkendali

7. Kista ginjal multiple

8. Tumor perut menekan ginjal.

Gejala/Tanda Penyakit Gagal Ginjal:

1. Nyeri pinggang (kolik)

2. Bengkak pada (mata, kaki)

3. Kencing sakit

4. Demam, sedikit

5. Muka pucat, pusing, dan loyo

Pemeriksaan laboratorium pendukung:

1. Urine dijumpai ada protein, ada eritrosit, lekosit, bakteri

2. Kreatinin naik

3. Hb menurun

4. Natrium turun, Kalium naik

5. Albumin darah turun

6. Mikroalbumin tinggi

7. Asam urat tinggi

Pengobatan pada Gagal Ginjal:

Kendalikan gejala, meminimalkan komplikasi dan memperlambat perkembangan penyakit.

Penderita Gagal Ginjal harus mentaati Diet ginjal sbb:

1. Batasi minum air maksimum 2 liter/ hari karena menyebabkan bengkak

2. Hindari memakan semua jenis daging dari binatang berkaki 4 karena menyebabkan kreatinin tambah tinggi,

3. Hindari makan buah2an bila dipotong berobah jadi warna coklat a hitam seperti apple,pears pisang dll karena mengandung Kalium tinggi berbahaya bagi tubuh.

4. Hindari semua jenis sayuran berwarna hijau a hitam karena mengandung Kalium tinggi

5. Kurangi memakan kacang kacangan karena mengandung asam urat.

Bila penderita Gagal Ginjal yang tidak mematuhi petunjuk pengobatan akan berakhir dengan cuci darah. Sekali cuci darah tetap cuci darah harta ludes nyawa melayang! Oleh sebab itu peliharalah ginjal anda secara baik bila ada gejala/keluhan diatas segera berkonsultasi degan dokter anda. (*)