Kuliah atau bekerja di luar negeri cukuplah menjadi suatu hal yang diimpikan oleh banyak orang di zaman sekarang. Namun, beberapa orang berkomentar, kesiapan mental untuk tinggal di luar negeri agar tidak terkena "homesick dan culture shock" sangatlah diperlukan. Lalu, bagaimana cara mengatasinya? 

1. Riset Tempat Tinggal Sebelum Berangkat

Beberapa orang menyarankan, ketika ingin tinggal di suatu daerah di negara lain, perlu adanya riset terhadap sekitar, seperti keramaian, fasilitas daerah, hingga lingkungan dalam individual itu sendiri. Mengapa demikian? Hal ini bisa dijadikan tolak ukur agar tidak merasa salah megambil daerah tempat untuk tinggal, apalagi jika kita akan tinggal disana selama lebih dari 1 tahun. 

2. Menjalin Relasi Dengan Warga Indonesia Di Tanah Rantau

Biasanya, di suatu negara atau area tertentu, akan ada perkumpulan masyarakat asli Indonesia atau jika kamu adalah mahasiswa terkadang akan ada komunikasi mahasiswa yang tinggal di sana yang biasa disebut PPI atau Persatuan Pelajar Indonesia. Hal ini bisa membantu kamu untuk mengurangi rasa kangen terhadap rumah karena teman-teman PPI akan sering mengadakan aktifitas yang berbau nusantara. 

3. Eksplore Tempat Tinggal

Sekedar berjalan dan mencari angin segar diwaktu senggang dapat membantu kita untuk relax dan menyatu dengan suasana di negara tersebut. Hal ini bisa membuat kita memiliki rasa nyaman dan tenang ketika sedang homesick dengan tanah kelahiran. Kegiatan lain yang bisa dilakukan adalah mengikuti volunteer atau kegiatan gratis yang diadakan oleh masyarakat lokal, ini membantu untuk saling mengenal budaya dan menambah relasi. 

4. Sesekali Mengunjungi Rumah Makan Makanan Indonesia

Jika Perasaan homesick dan culture shock sudah tidak bisa ditahan lagi, ada baiknya mendatangi RM Masakan Indonesia yang ada di negara tersebut. Selain mengobati rasa rindu rumah, ini juga mengobati lidah yang sudah lama tak menjamu makanan Indonesia. Ini juga bisa membantu memulihkan mood kamu loh. 

Nah itu dia beberapa hal yang bisa dilakukan ketika sedang berada di luar negeri dan merasakan Homesick hingga culture shock. Jangan lupa untuk mempersiapkan mental dan pikiran agar tidak terlalu sering merasakan perasaan sedih tersebut. (*)