KEDIRI - Puluhan ibu-ibu di Lingkungan Bence, Kelurahan Pakunden, Kecamatan Pesantren, tidak merayakan Hari Kartini dengan seminar atau fashion show. Mereka memilih bernyanyi sekeras-kerasnya lewat lomba karaoke. Alasannya tidak main-main: demi kesehatan mental.

Menyambut peringatan Hari Kartini, warga setempat menggelar lomba karaoke yang diikuti puluhan peserta dari kalangan ibu rumah tangga dan pekerja.

Acara yang digelar pada Minggu 12 April 2026 ini ternyata bukan sekadar ajang hura-hura.

Lebih dari itu, karaoke dipilih sebagai sarana menjaga kesehatan mental. Khususnya bagi perempuan yang saat ini memiliki peran ganda: mengurus rumah, mendidik anak, sekaligus mencari nafkah.

Baca Juga :   Peringati Hari Kartini, BRI Dorong Perempuan Berdaya lewat “Srikandi Pertiwi”

Psikolog sekaligus panitia kegiatan, Vivi Rosydiana, menjelaskan bahwa beban perempuan modern tidak kalah berat dibanding sosok Kartini di masa lalu.

"Perempuan sekarang dituntut menjalankan berbagai peran sekaligus. Mulai dari sebagai istri, ibu, hingga pekerja. Tekanannya luar biasa," ujar Vivi, Minggu (12/4).

Menurut Vivi, dukungan dari lingkungan, terutama kaum laki-laki, sangat dibutuhkan agar perempuan bisa menjalankan perannya dengan baik.

Baca Juga :   Kartinian with Gajah Sumatera Diah, Cara Unik Batu Secret Zoo Edukasi Konservasi Satwa

Nah, mengapa karaoke? Bukan tanpa alasan.

Vivi menyebut aktivitas bernyanyi di depan umum mampu memicu produksi hormon dopamin. Yakni senyawa kimia dalam otak yang berperan menciptakan rasa bahagia dan mengurangi stres.

"Kami sengaja pilih lomba karaoke karena manfaat psikologisnya. Ini membuat bahagia," tegasnya.

Baca Juga :   Mengenang Sosok Kartini, Rektor hingga Mahasiswa Gelar Fashion Show di Bundaran ITS

Lewat kegiatan ini, warga Bence berharap masyarakat, khususnya perempuan, bisa mulai menjaga keseimbangan antara peran sosial, tuntutan pekerjaan, dan kesehatan mental.

"Kartini itu bukan hanya soal emansipasi. Tapi juga bagaimana perempuan bahagia dan sehat jiwanya," pungkas Vivi.(Beny Kurniawan)